Pour avancer solo et en douceur

Les fêtes de fin d’année pendant / après un divorce, c’est souvent une période délicate. Solitude, culpabilité, pression de "faire comme si tout allait bien"...

Si tu te sens vulnérable ou fragilisée en ce moment, cet épisode est pour toi. ❤️ Si tu es une maman qui passe les fêtes sans tes enfants, je t’explique aussi comment transformer ce moment en une opportunité pour toi.

Je partage des conseils pratiques et bienveillants pour :

✨ Traverser tes émotions avec douceur et sans jugement.

✨ Te créer des moments de paix et de sérénité.

✨ Dire non à la pression sociale et préserver tes limites.

✨ Profiter des fêtes même si tu es sans tes enfants cette année.

👉 Si tu traverses un divorce, je te parle aussi du Divorce Journal, un programme en 12 semaines pour t’aider à passer du stade de victime à celui d’héroïne de ta vie.

C’est une belle occasion de te faire un cadeau en cette fin d’année, pour avancer et te reconstruire sur des bases solides.

Retrouve le ici :📚 https://www.laetisansfiltre.com/divor...

Je sais que ce n’est pas facile, mais rappelle-toi que tu as la force de traverser tout ça.

Les choses changent, rien ne dure, et tu mérites de vivre une vie alignée avec toi-même.

Les 3 premières années de la vie de parent : galère assurée ? La réalité du post-partum parental et comment s’en sortir ! Tu viens d’avoir un enfant et tu te demandes si un jour ça deviendra plus facile ? Les trois premières années de parentalité peuvent être un vrai parcours du combattant : fatigue extrême, baby clash, doute constant, et un couple mis à rude épreuve.

Dans cet épisode, je partage mon ressenti alors que mon fils fête ses 4 ans. Être maman solo est un défi quotidien, mais c’est aussi une aventure incroyable qui m’a transformée. Je parle de parentalité, de guérison des traumas, et de comment j’ai brisé des schémas familiaux pour créer une vie meilleure pour mon fils et moi.

Je te parle aussi du "Divorce Diary", un journal de 12 semaines que j’ai créé pour aider les femmes à passer de la posture de victime à celle d’héroïne de leur propre vie.

Retrouve le ici : https://www.laetisansfiltre.com/boutique/p/my-divorce-journal-rcris-ton-histoire-1

Si tu es une maman solo ou si tu traverses une période difficile, cet épisode est pour toi. Ensemble, on peut grandir, changer, et inspirer.

👉🏽Pense à t’abonner à ma chaîne et à partager cette vidéo pour soutenir d’autres mamans comme toi ! #MamanSolo #Parentalité

Bienvenue dans cet épisode spécial du podcast, "Naviguer ses Peurs".

Aujourd'hui, on plonge au cœur de nos peurs pour comprendre ce qui nous retient vraiment de réaliser nos rêves et ambitions. On sait tous que la peur peut être paralysante, mais elle peut aussi devenir un puissant moteur de transformation si on apprend à l'apprivoiser.

Dans cet épisode, je partage des outils concrets pour t'aider à avancer malgré la peur, à transformer cette émotion en une force et à réaliser des actions que tu n’aurais jamais pensées possibles. Que ce soit dans ta carrière, tes relations ou tes objectifs personnels, cet épisode te donnera les clés pour dépasser ce qui te bloque et te propulser vers une version plus audacieuse de toi-même.

Au programme :

✅ Comprendre pourquoi la peur existe et comment elle nous protège.

✅ Identifier les peurs qui freinent notre progression.

✅ Des stratégies et outils concrets pour affronter et naviguer à travers ces peurs.

✅ Des anecdotes et astuces pour passer à l’action même quand le doute persiste.

Prête à affronter tes peurs et à ouvrir la porte de nouvelles opportunités ? C’est ici que ça commence !

Bienvenue dans cette nouvelle vidéo où je partage mon expérience personnelle du divorce, un sujet délicat mais crucial pour beaucoup d'entre nous.

Tout d'abord je vais te parler des différentes étapes que j'ai dû traverser avant même de pouvoir entamer la procédure de divorcer.

Et dans la deuxième partie de cette vidéo je t'offre des conseils pratiques et utiles qui je l'espère vont pouvoir t'aider à traverser ceci plus calmement.

Que tu sois au début de cette démarche, en plein milieu du processus, ou simplement curieux d'en savoir plus sur ce qu'un divorce implique, cette vidéo est faite pour toi. Je vais te parler des défis émotionnels, et de la façon dont j'ai navigué à travers ces moments difficiles.

Cette vidéo s'adresse à toutes celles et ceux qui cherchent du soutien et des conseils pour traverser cette période difficile, ou qui veulent simplement en savoir plus sur le sujet des relations, de la séparation et du divorce.

N'oublie pas de t'abonner pour plus de vidéos sur les relations, la parentalité développement personnel et le bien-être.

Et si tu as des questions ou des expériences à partager, laisse-les en commentaire ci-dessous – on est ici pour se soutenir mutuellement. 💬

Devenir maman : un voyage aussi transformateur qu'inattendu. Cette semaine, je te dévoile les chamboulements profonds que la maternité a apportés dans ma vie. Après plus de trois ans et demi de vie de maman – quatre si je compte cette période où tout a commencé, lors de la grossesse – j'ai pris le temps de réfléchir aux leçons puissantes que cette aventure m'a enseignées. Quatre leçons marquantes que je n'aurais jamais imaginé apprendre avant d'être maman, et pourtant, elles ont changé ma vie de manière radicale. Des tempêtes que j'ai traversées aux petites victoires du quotidien, ces expériences m'ont transformée et je souhaite les partager avec toi. Découvre ces enseignements précieux, parfois inattendus, mais toujours enrichissants. Peut-être te reconnaîtras-tu dans certains d'entre eux, ou peut-être y trouveras-tu une inspiration pour ton propre parcours. Si cette vidéo te parle, reste jusqu'à la fin et n'hésite pas à la partager avec ceux qui pourraient en bénéficier. Et surtout, je serai ravie de lire dans les commentaires les leçons que toi aussi tu as apprises en devenant maman ! Considère t'abonner à ma chaîne :)

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à la semaine prochaine. xx Laëti 💖

#maternité #viedemaman