Pour avancer solo et en douceur

Comment se retrouver après un divorce / une séparation ?

C’est une question que beaucoup de femmes se posent, surtout lorsqu’elles ont pris soin de leur partenaire au détriment de leurs propres désirs.

Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi la séparation peut être une opportunité pour se reconnecter à soi-même, redécouvrir ses besoins et redéfinir ses envies profondes.

Je te guide à travers un exercice simple mais puissant :

lister 5 choses que tu désires profondément pour toi-même, sans te soucier des attentes des autres. Parce que tu le mérites.

Si tu traverses une période de rupture ou de transformation, cette vidéo est faite pour toi. C’est le moment idéal pour retrouver ton chemin, prendre soin de toi et t’autoriser à rêver de ta propre vie, à ta façon.

Tu veux aller plus loin dans cette démarche ?

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À la semaine prochaine dans un nouvel épisode.

xx Laëti

Bienvenue dans cet épisode dédié aux femmes courageuses, en quête d’amour de soi et de résilience après un divorce.

🌟 Dans cette vidéo, je te propose 24 affirmations guidées spécialement conçues pour t’aider à te reconnecter à toi-même, cultiver la confiance en toi, et retrouver ton alignement intérieur. Ces affirmations sont une invitation à embrasser tes imperfections, à laisser tes émotions te traverser avec douceur, et à avancer sur ton chemin de guérison avec sérénité.

✨ Pourquoi écouter ces affirmations ? Les affirmations ont le pouvoir de reprogrammer ton esprit en instaurant de nouveaux schémas de pensée positifs. En les écoutant quotidiennement, tu renforces ton estime de toi, développes une compassion profonde envers toi-même, et redécouvres la femme forte et magnifique que tu es. Que tu sois une maman qui doute de ses capacités ou une femme qui cherche à se relever après une séparation difficile, ces affirmations te soutiendront dans chaque étape de ton parcours. 🎧

Comment utiliser cette vidéo ? Écoute ces affirmations chaque matin pour démarrer ta journée avec confiance. Fais-en ton rituel du soir pour t’apaiser avant de dormir. Répète ces affirmations à voix haute ou en silence pour ancrer leur énergie en toi. ✨

Quelques affirmations que tu retrouveras dans cette vidéo :

-J’accueille mes émotions avec douceur.

- Je suis une bonne mère, parfaitement imparfaite.

- Mes imperfections font partie de ma beauté unique.

- Je crée de l’espace pour ma guérison et ma transformation.

- Je suis prête à recevoir tout le bien que la vie a à m’offrir.

Chaque mot est choisi pour te rappeler que tu es digne, puissante et capable de transformer ta vie. Ces affirmations agissent comme un baume pour ton cœur et une boussole pour retrouver ta lumière intérieure.

💡 Les bienfaits des affirmations positives : Renforcer ton estime de soi et ton amour propre. Réduire les pensées négatives et les doutes. T’aider à traverser les moments difficiles avec résilience. Créer un espace de paix et de sérénité dans ton esprit.

🌺 Pourquoi cette vidéo est unique ? Elle s’adresse à toutes les femmes qui vivent une période de transition, notamment après un divorce. Elle met en lumière la beauté de l’imperfection, la puissance de la vulnérabilité, et l’importance de s’aimer pleinement, même dans les moments les plus complexes.

💖 Un mot pour toi : Prends ce moment pour toi, rien que pour toi. Ces affirmations sont un cadeau que tu te fais pour avancer avec confiance et sérénité. N’oublie jamais que tu es assez, que tu es forte, et que tu as en toi tout ce qu’il faut pour créer une vie alignée avec ton être profond.

🙏 N’oublie pas de t’abonner à ma chaîne pour plus de contenu inspirant : https://www.youtube.com/@UCWqrxemwbJCLncV1KHVfgXg

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✨ Dis-moi en commentaire quelle affirmation t’a le plus touchée. Je suis là pour te lire et te soutenir. Tu veux aller plus loin dans cette démarche ? Rejoins notre groupe de parole, un espace bienveillant pour échanger et t'accompagner dans la redéfinition de tes désirs et objectifs de vie.

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♡L’accompagnement individuel : https://www.laetisansfiltre.com/laccompagnement-11

À bientôt dans le prochain épisode 💖 xxx Laëti

Bienvenue dans cet épisode spécial du podcast, "Naviguer ses Peurs".

Aujourd'hui, on plonge au cœur de nos peurs pour comprendre ce qui nous retient vraiment de réaliser nos rêves et ambitions. On sait tous que la peur peut être paralysante, mais elle peut aussi devenir un puissant moteur de transformation si on apprend à l'apprivoiser.

Dans cet épisode, je partage des outils concrets pour t'aider à avancer malgré la peur, à transformer cette émotion en une force et à réaliser des actions que tu n’aurais jamais pensées possibles. Que ce soit dans ta carrière, tes relations ou tes objectifs personnels, cet épisode te donnera les clés pour dépasser ce qui te bloque et te propulser vers une version plus audacieuse de toi-même.

Au programme :

✅ Comprendre pourquoi la peur existe et comment elle nous protège.

✅ Identifier les peurs qui freinent notre progression.

✅ Des stratégies et outils concrets pour affronter et naviguer à travers ces peurs.

✅ Des anecdotes et astuces pour passer à l’action même quand le doute persiste.

Prête à affronter tes peurs et à ouvrir la porte de nouvelles opportunités ? C’est ici que ça commence !