Les fêtes de fin d’année pendant / après un divorce, c’est souvent une période délicate. Solitude, culpabilité, pression de "faire comme si tout allait bien"...

Si tu te sens vulnérable ou fragilisée en ce moment, cet épisode est pour toi. ❤️ Si tu es une maman qui passe les fêtes sans tes enfants, je t’explique aussi comment transformer ce moment en une opportunité pour toi.

Je partage des conseils pratiques et bienveillants pour :

✨ Traverser tes émotions avec douceur et sans jugement.

✨ Te créer des moments de paix et de sérénité.

✨ Dire non à la pression sociale et préserver tes limites.

✨ Profiter des fêtes même si tu es sans tes enfants cette année.

👉 Si tu traverses un divorce, je te parle aussi du Divorce Journal, un programme en 12 semaines pour t’aider à passer du stade de victime à celui d’héroïne de ta vie.

C’est une belle occasion de te faire un cadeau en cette fin d’année, pour avancer et te reconstruire sur des bases solides.

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Je sais que ce n’est pas facile, mais rappelle-toi que tu as la force de traverser tout ça.

Les choses changent, rien ne dure, et tu mérites de vivre une vie alignée avec toi-même.